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17 aliments fabriqués en Chine que vous ne devez jamais consommer

La Chine est le premier exportateur mondial des produits alimentaires. Ce pays utilise des méthodes et des techniques innovatrices pour mettre ces produits sur les marchés mondiaux le plus vite possible et à moindre coût. Sans surprise, plusieurs aliments en subissent les conséquences. Voici une liste d’aliments chinois contenant des …

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Les bienfaits du poisson pour Prendre la masse musculaire !

Les pratiquants de musculation ne jurent que par la dinde et le poulet. Pourtant, manger du poisson apporte des protéines et des omégas 3 en quantité. Ce double apport favorise la croissance musculaire et permet d’améliorer la santé générale. Cependant, le poisson est montré du doigt en raison de la …

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Programme Pour prendre la masse musculaire pendant le ramadan !

Pendant le ramadan il peut être difficile de pratiquer intensivement la musculation. Durant ce jeûne, il est nécessaire de revoir ses objectifs afin d’éviter les blessures et de ne pas puiser dans ses réserves musculaires. Voyons les changements à opérer au niveau de l’alimentation, des compléments alimentaires et des entraînements …

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8 conseils pour bien se muscler les quadriceps

Rien n’est aussi impressionnant qu’une bonne paire de jambes massive. Néanmoins, si vous manquez de quadriceps, comment rattraper votre retard ? Comment bien muscler les quadriceps ? Doit-on simplement faire des squats et du leg extension? Pas exactement… Voici 8 conseils pour travailler les quadriceps afin de les développer. Comment …

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Les 10 Maladies étranges que vous ne connaissiez pas

Les maladies ne touchent pas seulement le corps, mais elles affectent profondément l’âme d’une personne. En outre, elles touchent toute la famille en cas d’hérédité. Il faut surtout saluer le courage des personnes qui naissent avec une grave maladie et qui ont la force chaque matin de se lever et …

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Cette femme de 92 ans a été enceinte pendant 50 ans. Incroyable !

Une femme passe par beaucoup d’expériences pendant la grossesse, les changements vont de l’ordre physique à émotionnel et physiologique. Toute la période de grossesse est une merveilleuse expérience à l’exception de la douleur et des défis insupportables, on ne peut même pas imaginer. Mais ici, il s’agit d’une femme de …

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