Accueil / Motivation

Motivation

Les 4 points clés d’un physique parfait

Une majorité des pratiquants de musculation s’entraînent pour améliorer leur physique afin de se plaire ou de plaire aux autres. Mais, il existe de nombreux éléments qui peuvent jouer pour obtenir un corps « beau ». L’un des plus important, c’est l’harmonie, cet équilibre visuel dans les proportions de votre …

Read More »

Les remèdes naturels pour arrêter de fumer !

Les raisons principales pour lesquelles on commence à fumer sont la pression de nos pairs, pour se conformer à un statut, pour gérer le stress ou des situations embarrassantes et en raison de l’influence des média. Avec chaque cigarette, le corps construit une dépendance à la nicotine, le composant addictif, …

Read More »

Les 6 vidéos d’entraînement les plus motivantes

Des ralentis de Rocky aux pompes à une main de G.I. Jane, revivez les meilleurs (et les plus ridicules) moments d’entraînement de l’histoire du cinéma – l’inspiration ultime pour lancer votre séance de musculation. Si vous vous sentez un peu démotivé et que vous avez besoin d’un bon coup d’inspiration, …

Read More »