Les 4 points clés d’un physique parfait

Une majorité des pratiquants de musculation s’entraînent pour améliorer leur physique afin de se plaire ou de plaire aux autres. Mais, il existe de nombreux éléments qui peuvent jouer pour obtenir un corps « beau ». L’un des plus important, c’est l’harmonie, cet équilibre visuel dans les proportions de votre …

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5 erreurs fréquentes pour le dos

Le dos est sans doute la zone musculaire la plus complexe du corps humain. Elle présente de nombreuses articulations, un bon paquet de nerfs et d’os, ainsi qu’une série de muscles de taille variée qui recouvrent le tout, de haut en bas. Rien d’étonnant à ce que l’entraînement du dos …

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15 choses à absolument faire avant 25 ans !

15 choses à absolument faire avant 25 ans ! Approcher des 25 ans ça fait peur à la plupart des gens. On se regarde vieillir et on se dit que la plus belle période de notre vie est révolue… Du coup, nous vous conseillons d’avoir fait ces 15 choses avant …

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9 douleurs qui sont directement liées aux états émotionnels

Quand nous nous rendons chez un médecin pour déterminer l’origine d’une douleur que nous avons ressentie, il essaie de trouver les causes physiques qui risquent de la provoquer. Or, la douleur n’est pas toujours due à un dysfonctionnement ou à un problème survenant au niveau d’un organe ou d’un tissu …

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