les 13 acteurs aux abdos les plus impressionnants d’hollywood

Aujourd’hui on vous propose un classement des abdos les plus impressionnants à Hollywood. Pour les besoins de films, certains acteurs sont capables de se tailler des abdominaux de folies. Voici donc le TOP 13 des abdos les mieux dessinés des acteurs d’Hollywood. Michael Fassbender Jason Momoa Ryan Reynolds Taylor Lautner …

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Challenge Abdos 30 Jours, relevez le défi !

SEMAINE 1: JOUR 1: 30 Crunches, 20 Bicycle Crunches, 10 Jack Knife Sit Ups JOUR 2: 20 Floor Oblique Crunches (10 de chaque coté), 20 russian Twists, 20 Alternate Heel Touches, 20 Second Floor Sprint JOUR 3: 20 Bicycle Crunches, 20 Frog Sit Ups, 30 Cross Body Crunches (15 de …

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4 aliments pour réussir votre diète en 2017 !

Mettez de côté le chou kale, la spiruline et autres bais exotiques, il vous faut compter sur d’autres super aliments bien plus communs pour l’année 2017. En effet, chaque jour, de nouveaux produits sont lancés à destination des athlètes et sportifs. Des aliments qui promettent monts et merveilles … Néanmoins, …

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