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Les 10 bodybuildeurs les plus impressionnants de l’histoire

Le bodybuilding est une véritable institution aux États-Unis et nombreux sont ses pratiquants partout dans le monde. Pour s’en convaincre il suffit de faire un tour du côté de Los Angeles où les salles de fitness sont présentes à chaque coin de rue. C’est en fait l’appellation anglo-saxonne du culturisme …

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les 13 acteurs aux abdos les plus impressionnants d’hollywood

Aujourd’hui on vous propose un classement des abdos les plus impressionnants à Hollywood. Pour les besoins de films, certains acteurs sont capables de se tailler des abdominaux de folies. Voici donc le TOP 13 des abdos les mieux dessinés des acteurs d’Hollywood. Michael Fassbender Jason Momoa Ryan Reynolds Taylor Lautner …

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Challenge Abdos 30 Jours, relevez le défi !

SEMAINE 1: JOUR 1: 30 Crunches, 20 Bicycle Crunches, 10 Jack Knife Sit Ups JOUR 2: 20 Floor Oblique Crunches (10 de chaque coté), 20 russian Twists, 20 Alternate Heel Touches, 20 Second Floor Sprint JOUR 3: 20 Bicycle Crunches, 20 Frog Sit Ups, 30 Cross Body Crunches (15 de …

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